アイデア数理塾 今日の数学問題#388
数学コラム
みなさんこんにちは！京都市中京区で学習塾を運営しております。ゆたに たくやです！
受験が終わってホッとしたのも束の間。
合格発表までドキドキの日々をお過ごしかと思います。
ですが合格発表後はもうすぐ新学期です。
落ち着かないまま新しい環境になる事で不安定になる生徒が増えるのがこの時期です。
今日はカウンセラーとして活動をしていた経験から学んだ新しい環境に向けての心の取り組みをお話しいたします。
受験→入学 急激な環境変化
この時期は不安定になる生徒が非常に増える時期です。
不安定と言っても落ち込むだけではありません。
非常に行動的になったりする生徒もいますのでいつも以上に先生は気を配る必要がある時期です。
受験が終わり合格発表、卒業式が終わりすぐに入学式がありますから、気を休める暇がありません。
ですからこの時期大事なのはペースダウンです。
勉強量を減らそう！
もちろん春休みは復習や予習するにはもってこいですし、スタートダッシュを決めるためにも勉強は必要です。
ですが、受験というピークに合わせた勉強をしてきている以上ここは少しペースダウンして精神的な負荷を調整する必要があります。
絶対ダメなのは勉強を急に辞めてしまう事です。
100から0にすると一気に生活リズムが変わり気が抜けるワケですから疲れも出やすく、燃え尽き症候群になりやすくなります。
1日30分だけでも勉強する時間は確保しておかないと新学期が始まった時にまた気合いを入れ直す事になり精神的負荷が高まります。
なので、勉強量を０ではなく、30程度に減らしペースダウンをすることで脳内に余白を作るのです。
新学期の準備でワクワク感を実感！
特にこの時期大事なのはワクワク感の演出です！
小学校の時私も記憶に残っているのですがランドセルを買い、新しい環境に入る事にワクワクしていました。
そのワクワク感が新しい環境に臨むためにはとても大切です。
新学期の準備に新しい鞄を買いに行ったり、定期ケースを買いに行ったり、中学生から高校生という新しく変わる所属から成長を実感します。
この時期は特にマイナスな話はしないようにしましょう！
「今勉強しておかないとついていけないよ！」
「春休みだからダラダラしない！」
言い過ぎればいいすぎるほどやらなくなります。
大切なのはワクワク感の実感です。
卒業式は必ず出よう！
卒業式や離任式などの式典は必ず出席しましょう。
卒業式などの式典は伝統的な場で日本人にとっては神聖なイメージが無意識についています。
この儀式に参加する事に意義があり、この機会を経て今までの生活にケジメをつけ、新しい環境に身を置く実感が湧いてきます。
規則正しい生活習慣を心がけよう！
なんと言っても最重要なのはこれです。
早寝早起きを心がけしっかりとした生活習慣を心がけましょう！
青春時代は1分1秒がとても重要です。
どうせなら楽しかった！とワクワクした気持ちで門出を迎えたいですね^^
以上！京都市中京区のアイデア数理塾 ゆたに たくやがお届けいたしました！
今日の数学 解答#388
